Array ( ) 1
Susam yüksek kaliteli protein içerir, bu protein kasların korunmasına ve gelişmesine yardımcı olur.Magnezyum mineralini içerdiğinden kan basıncını düşürmeye yardımcıdır.Kolesterol üretimini engelleyen fitosteroller içerir.Yüksek lif içeriği bağırsak fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcıdır.Susam yüksek oranda çinko içerir. Bu özelliği ile kolajen üretimine destek olur. Cilde elastikiyet kazandıran susam, hasar gören hücreleri ve vücut dokularını da onarır.
Enerji ve Besin Ögeleri 100 g
Enerji 573 kcal
Yağ 49.7 g
Karbonhidrat 23.4 g
Lif 11.8 g
Protein 17.7 g
Müşteri Yorumu